בתקופה המטלטלת של אחרי הלידה, יש כוח מרפא בלפגוש נשים אחרות שחולקות את אותן התחושות, השאלות והאתגרים.
הסדנה הזו נולדה מתוך הצורך ליצור מרחב בטוח, מחבק ומעצים לנשים בדיוק ברגע הכי עדין שלהן.
למי מתאימה הסדנה?
הסדנה מיועדת לארגונים, עמותות, קופות חולים, מועדוני יולדות, מרכזי נשים וגופים שמפעילים תכניות רווחה והעצמה לנשים אחרי לידה.
מתאימה במיוחד לנשים בחופשת לידה או לאחריה, ומעניקה להן מרחב רגשי בטוח – דרך כלים מעולמות הטיפול, הגוף והסטיילינג.
מה קורה בסדנה?
*סטיילינג טיפולי – להתחבר לגוף ולנפש בדיוק כפי שהם עכשיו.
*תרגולי כתיבה רגשית – חיבור לזהות פנימית, הקשבה ויצירת נראות אישית.
*כלים פשוטים להתמודדות עם השינויים אחרי לידה.
*חוויה קבוצתית רכה ומעצימה, שמחזקת את תחושת השייכות וההזדהות.
למה זה חשוב דווקא אחרי לידה?
נשים אחרי לידה נמצאות בתקופה שבה מתערבבים עייפות, שינויי גוף, רגשות סוערים ולעיתים גם תחושת אובדן זהות.
הסדנה נותנת מענה רגשי וכלים פרקטיים, בלי צורך בפתיחות טיפולית ישירה – אלא דרך שיחה, שיתוף, הזדהות וכתיבה שמרפאת ומחזקת.
מבנה הסדנה
משך: 90 דקות
מותאמת לנשים עם תינוקות (אפשר להגיע עם הבייבי)
מתקיימת במרחב אינטימי – אצלכם או בסטודיו חיצוני
כוללת אביזרי סטיילינג, דפים, כלי כתיבה ושי לכל משתתפת (בתיאום מראש)
ניתן להזמין גם כסדרה (2–3 מפגשים)
מי מנחה?
הסדנה מועברת ע״י אפרת זכריה –סטייליסטית בגישה טיפולית ומנחת סדנאות ריפוי לנשים אחרי לידה, עם ניסיון של שנים, נוכחות ורגישות מיוחדת.
אפרת מלווה את המשתתפות בגובה העיניים, עם רכות ועומק לב.
מה מספרים מארגני הסדנאות?
"התגובות היו נרגשות ומרגשות.
כל אישה יצאה עם משהו אחר – תחושת ערך, חיבור לעצמה, חיוך חדש בעיניים."
– מנהלת מועדון יולדות, אזור ירושלים
"לא עוד סדנה של סטיילינג – אלא תוכן עומק אמיתי שמדבר על זהות, נשיות ושייכות."
– רכזת קהילה, עמותה לנשים אחרי לידה
שיתופים מהלב בבלוג והצצה אינטימית אל מאחורי הקלעים של הסדנאות לנשים אחרי לידה.
>> לחצי כאן לקריאה.
