בתקופה המאתגרת של אחרי הלידה, יש כוח מרפא במפגש נשים אחרות שחולקות את אותן התחושות, השאלות והאתגרים.
הסדנה הזו נולדה מתוך הצורך ליצור מרחב בטוח, מחבק ומעצים לנשים בדיוק ברגע הכי עדין שלהן.
למי מתאימה הסדנה?
ניתן להזמין גם כסדרת מפגשים בהתאמה מלאה לקהילה שלכם.
הסדנה מיועדת לארגונים, עמותות, קופות חולים, מועדוני יולדות, מרכזי נשים וגופים שמפעילים תכניות רווחה והעצמה לנשים אחרי לידה.
מתאימה במיוחד לנשים בחופשת לידה ומעניקה להן מרחב רגשי בטוח – דרך כלים מעולמות הטיפול, הגוף והסטיילינג. ניתן להגיע עם התינוק.
מה קורה בסדנה?
*סדנת סטיילינג והעצמה נשית – להתחבר לגוף ולנפש בדיוק כפי שהם עכשיו.
*תרגולי כתיבה רגשית – חיבור לזהות פנימית, הקשבה ויצירת נראות אישית.
*כלים פשוטים להתמודדות עם השינויים אחרי לידה.
*חוויה קבוצתית אינטימית ומעצימה שמחזקת את תחושת השייכות וההזדהות.
למה זה חשוב דווקא אחרי לידה?
נשים אחרי לידה נמצאות בתקופה שבה מתערבבים עייפות, שינויי גוף, רגשות סוערים ולעיתים גם תחושת אובדן זהות.
הסדנה נותנת מענה רגשי וכלים פרקטיים, בלי צורך בפתיחות טיפולית ישירה – אלא דרך שיחה על לבוש, מראה, ביטוי אישי, שיתוף והזדהות.
מי מנחה?
הסדנה מועברת ע״י אפרת זכריה –סטייליסטית אישית ומנחה סדנאות סטיילינג והעצמה נשית בגישה טיפולית.
אפרת מלווה את המשתתפות בגובה העיניים, עם רגישות ולב פתוח.
מה מספרים מארגני הסדנאות?
"איזה מדהימה את! וכמה את חשובה… היית עבור ממש עוצמתית היום! אני בטוחה שלכולן. הכל כל כך בסטייל, כיאה לך! תודה רבה״.
– מנהלת מועדון יולדות, ירושלים
" היה כל כך מעשיר! את מדויקת, רגישה ומלאת השראה. ממש שמחתי להזמין אותך אלינו. איזה בחירה טובה. נהנתי מההגשה ברמה גבוהה וסטייל שלך! באמת מפגש מושקע. תודה ענקית״.
– מנהלת מועדון יולדות, לוד
שיתופים מהלב בבלוג והצצה אינטימית אל מאחורי הקלעים של הסדנאות לנשים אחרי לידה.
>> לחצי כאן לקריאה.
